Präventions und Gesundheitssport
Vorsorge ist besser als Nachsorge
Das Thema Prävention und Rehabilitation ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.
Kurse in unserer Praxis
Unser Kursprogramm biete eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Vitalität und Entspannung zu finden.
Die Kurse sind von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und somit durch Ihre Krankenkasse zuschussfähig. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung!
Kurs: Ganzkörperkräftigung am Gerät
- eignet sich besonders als Einstieg zum Gerätetraining
- intensives Kräftigungstraining des gesamten Körpers
- Kondition und Koordination
- Erlernen verschiedener Trainingsformen (z.B. Zirkeltraining, Intervalltraining etc.)